Schwangerschaftsbegleitung

Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und seelisch. Vielleicht fühlst du Freude, Neugier, Unsicherheit oder auch Fragen, auf die es nicht sofort Antworten gibt.

Als Doula  und selbst Mama von zwei Kindern begleite ich dich während dieser besonderen Lebensphase – individuell, liebevoll und mit offenem Herzen.
Mein Ziel ist, dass du dich sicher, gesehen und gut vorbereitet fühlst – auf deine ganz eigene Weise.

Was du von meiner Schwangerschaftsbegleitung erwarten kannst:

🌿 Zeit & Raum für dich
In unseren Gesprächen darf alles da sein: deine Gedanken, Gefühle, Sorgen und Wünsche. Ich höre zu – ohne zu bewerten – und unterstütze dich dabei, dich selbst und deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen.

🌿 Wissen & Orientierung
Ich gebe dir gut verständliche Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach – abgestimmt auf deine Fragen und deine Situation. Du entscheidest, was für dich stimmig ist.

🌿 Vorbereitung auf die Geburt
Gemeinsam schauen wir, was dir Sicherheit gibt: Geburtswünsche, Atmung, Entspannungsmethoden, mentale Vorbereitung oder einfach das Gefühl, gut begleitet zu sein.

🌿 Stärkung deiner Intuition
Du trägst alles in dir, was du brauchst. Ich bin da, um dich daran zu erinnern – mit liebevoller Begleitung, Bestärkung und Vertrauen in deine Kraft.

Ob du dein erstes Kind erwartest oder bereits Mama bist – jede Schwangerschaft ist einzigartig.
Ich begleite dich so, wie du es brauchst: einfühlsam, alltagsnah und auf Augenhöhe.

📞 Schreib mir gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Herzlich,
Simone