Wochenbettbegleitung

Die Geburt ist vorbei – und doch beginnt jetzt erst die wirklich große Veränderung: das Ankommen im neuen Leben mit deinem Baby.
Das Wochenbett ist eine Zeit der Heilung, der Neuorientierung und des Bindungsaufbaus – eine sensible, manchmal überwältigende, oft stille und zutiefst bedeutsame Phase.

Als Doula (DIA) und Mama von zwei Kindern weiß ich, wie wertvoll liebevolle Begleitung gerade nach der Geburt ist. Ich bin für dich da – mit offenem Herzen, praktischer Unterstützung und einem geschützten Raum für alles, was da ist.

Meine Begleitung im Wochenbett:

🤍 Ein sicherer Raum für deine Gefühle
Ob Freude, Überforderung, Tränen oder Stolz – im Wochenbett darf alles da sein. Ich höre dir zu, halte mit dir gemeinsam Raum und begleite dich wertfrei durch diese emotionale Übergangszeit.

🤍 Stärkung für deinen neuen Alltag
Ich unterstütze dich darin, deinen ganz eigenen Weg als Mama zu finden – mit liebevollen Impulsen, praktischen Tipps und kleinen Routinen, die dich stärken können.

🤍 Praktische Unterstützung & Entlastung
Ob eine wärmende Suppe, Hilfe bei kleinen Alltagsaufgaben oder das Halten deines Babys, während du duschst oder einfach mal durchatmest – ich bin da, wo du mich brauchst.

🤍 Bindung & Selbstfürsorge
Ich unterstütze dich dabei, eine liebevolle Verbindung zu deinem Baby aufzubauen – und dich dabei selbst nicht zu verlieren. Du bist nicht nur Mama, du bist auch Mensch.

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Die Wochenbettzeit ist kostbar – und sie darf genauso individuell sein wie du.
Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Wärme und Respekt – ob direkt nach der Geburt oder etwas später, ob für ein paar Besuche oder über mehrere Wochen hinweg.

📞 Melde dich gern für ein Kennenlerngespräch – wir schauen gemeinsam, was dir guttut.

Von Herz zu Herz,
Simone